Grubler du?
Psykologi gir klarhet

Forhold, familie, stress, angst: begynn med det som betyr mest akkurat nå, og ta det steg for steg sammen med Lulu.

Ingen chatbot. Din AI-terapeut.

Et team med psykologer har bygget opp samtalene etter metoder fra psykologisk veiledning.

AI-terapeut

Én samtale,
en knute løsner

Med metoder fra psykologisk veiledning hjelper Lulu deg å finne ut hva du egentlig trenger. Etter hver samtale får du en oppsummering.

Humørdagbok

Skriv humørdagbok,
se hva som endrer seg

Morgensjekk, kveldsrefleksjon og brevpapir du liker. Hver uke får du en humørrapport.

Brev fra Lulu · Veikart

Lulu skriver til deg.
Se hvor langt du har kommet

Lulu følger utviklingen din over tid, skriver brev til deg og gjør samtalene dine om til et kart som viser hvor langt du har kommet.

Psykologi
Utformet av psykologer
24/7
Alltid tilgjengelig
Personvern
I fokus fra start
iOS & Android
Prøv gratis

Vanlige spørsmål

LuluCare er en AI-app for emosjonell støtte når du sliter med angst, brudd eller forholdet, og når du vil forstå deg selv bedre. Den tilbyr strukturerte samtaler, oppsummeringer og et personlig veikart, på iOS og Android.

Nei. LuluCare erstatter ikke psykoterapi, medisinske råd, diagnose, behandling eller krisestøtte. Appen er laget for refleksjon, emosjonell støtte og selvinnsikt, også mellom samtaler med en terapeut. Ved kliniske symptomer, fare for deg selv eller andre eller en krise: kontakt autorisert helsepersonell eller legevakt, ring 113 eller en hjelpetelefon.

LuluCare er gratis å laste ned og prøve. Deretter kjøper du kløverblad når du trenger dem, og bruker dem til samtaler og tilhørende funksjoner. Det finnes ikke noe abonnement.

LuluCare er utviklet med personvern i fokus. Du kan når som helst be om at dataene dine slettes. Les personvernerklæringen for å se hvordan data behandles.

LuluCare fokuserer på strukturerte samtaler, oppsummeringer og et personlig veikart. I stedet for bare raske chatbotsvar hjelper appen deg å reflektere, sette ord på følelser og se mønstre over tid.

Du kan snakke om angst, problemer i forholdet, brudd, stress, selvfølelse, personlig utvikling, følelsesregulering og vanskeligheter i hverdagen. LuluCare er laget for emosjonell støtte og selvrefleksjon, ikke for diagnose, behandling eller krisehjelp.

LuluCare er inspirert av vanlige terapeutiske samtalemønstre, reflekterende spørsmål og øvelser i følelsesregulering. Det betyr ikke at LuluCare tilbyr psykoterapi, klinisk diagnose eller behandling.

LuluCare er for personer som er 16 år eller eldre, og mindreårige trenger samtykke fra foresatte. LuluCare er ikke laget for kriseintervensjon; i en nødsituasjon skal du ringe 113 eller en hjelpetelefon.

«Jeg sier ikke bare det du vil høre. Jeg sier det du trenger å høre.»

— Lulu

Start din første samtale gratis

Last ned LuluCare i App Store Last ned LuluCare på Google Play